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健康づくり事業
(ヘルスプロモーション事業)

皆さまの健康づくりをお手伝いします

げんきにイキイキと毎日を過ごしたい
いつまでも、自分の足で歩きたい
健康で暮らすための食事のコツを知りたい
体重が増えたので健康的にダイエットしたい
健康診断の結果が気になるけれど、どうしたらよいかわからない

という、みなさんのために教室をご用意しました。
あなたにピッタリな教室をみつけて、ぜひご参加ください。

音楽に合わせ、ステップ台を使った脂肪燃焼運動
ストレッチポールを使い、姿勢を改善します
健診後の結果説明会、自分の健康状態を確認します
骨粗しょう症予防の食事を学びます

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