健康づくり事業

文字サイズ

背景の色

健康づくり事業
(ヘルスプロモーション事業)

皆さまの健康づくりをお手伝いします

げんきにイキイキと毎日を過ごしたい
いつまでも、自分の足で歩きたい
健康で暮らすための食事のコツを知りたい
体重が増えたので健康的にダイエットしたい
健康診断の結果が気になるけれど、どうしたらよいかわからない

という、みなさんのために教室をご用意しました。
あなたにピッタリな教室をみつけて、ぜひご参加ください。


音楽に合わせ、ステップ台を使った脂肪燃焼運動


けが予防の為の座りながらできるストレッチ


脂肪の模型を持って重さを体感


食物繊維の多い野菜はどれでしょう?