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栄養教室について
モリモリ食べよう！野菜教室 2回コース
今日からでも実践できる、暮らしの中で役立つ栄養情報を提供します。
各コース2回のコースです。とまチョップカード持参の方初回のみ300Ｐつきます。
対象者
18歳以上の苫小牧市民の方。
参加費：無料
定員
各回8名
内容と持ち物など
- 受付 14：00～
時間 14：15～15：00
- 持ち物：なし
日 程
| 日 程 | 申込み（要事前予約） | |
|---|---|---|
| 6月29日・7月6日（木） |
モリモリ食べよう！夏野菜 | 終了しました |
| 9月28日・10月5日（木） | モリモリ食べよう！秋野菜 | 終了しました |
| 11月30日・12月7日（木） |
モリモリ食べよう！冬野菜 | 終了しました |
| 1月25日・2月1日（木） | モリモリ食べよう！冬野菜 | 1月10日（水）9：00～ |
※定員になり次第、終了となります。
からだに良い油・悪い油
今日からでも実践できる、暮らしの中で役立つ栄養情報を提供します。
とまチョップカード持参の方のみ300Ｐつきます。
対象者
18歳以上の苫小牧市民の方。
参加費：無料
定員
8名
内容と持ち物など
- 受付 14：00～
時間 14：15～15：00
- 持ち物：なし
日 程
| 日 程 | 申込み（要事前予約） | |
|---|---|---|
| 4月27日（木） | 4月教室 | 終了しました |
| 11月16日（木） | 11月教室 | 終了しました |
※定員になり次第、終了となります。
もう我慢しなくていい!間食のとり方
今日からでも実践できる、暮らしの中で役立つ栄養情報を提供します。
とまチョップカード持参の方のみ300Ｐつきます。
対象者
18歳以上の苫小牧市民の方。
参加費：無料
定員
各回8名
内容と持ち物など
- 受付 14：00～
時間 14：15～15：00
- 持ち物：なし
日 程
| 日 程 | 申込み（要事前予約） | |
|---|---|---|
| 6月22日（木） |
6月教室 | 終了しました |
| 2月15日（木） | 2月教室 | 2月7日（水）9：00～ |
※定員になり次第、終了となります。
３つのお皿でバランスよく!
今日からでも実践できる、暮らしの中で役立つ栄養情報を提供します。
1回のコースです。とまチョップカード持参の方300Ｐつきます。
対象者
18歳以上の苫小牧市民の方。
参加費：無料
定員
各回8名
内容と持ち物など
- 受付 14：00～
時間 14：15～15：00
- 持ち物：なし
日 程
| 日 程 | 申込み（要事前予約） | |
|---|---|---|
| 5月25日（木） |
5月教室 | 終了しました |
| 9月14日（木） | 9月教室 | 終了しました |
| 12月14日（木） |
12月教室 | 12月6日（水）9：00～ |
| 3月14日（木） | 3月教室 | 3月6日（水）9：00～ |
※定員になり次第、終了となります。